Eu sempre me cobrei muito para fazer o meu trabalho, só cuidava dele, me deixava de lado. Fazia isso sem imaginar, acreditava que era assim e pronto. Tudo o que eu fazia tinha que ser perfeito, me criticava muito se isso não acontecia, a ponto de doer. Hoje aprendi a gerenciar as minhas emoções e a mudar meus comportamentos e a forma de me ver ao realizar o meu trabalho. Me coloco mais em primeiro lugar e imponho limites sobre o que eu quero e o que não quero fazer. Abs, Viviane